


Как приготовить блины без привычной пшеничной муки? Так, чтобы не рвались, были мягкие и вкусные? Расскажу в новом видео рецепте. Полезная масленица!
Я записал для вас простой и вкусный рецепт хлеба без муки. Он отлично подойдёт для кето диеты, палео или LCHF. Так же он подходит для …
Это была сложная задача. Эксперимент проводился много раз. Я испробовал разные способы, технологии составы и пропорции приготовления. У меня даже получались кето чебуреки! Но пельмени …
Друзья, я обновил статью и добавил видео по теме преодоления плато на кето диете. Это видео расширяет материал статьи, но и в тексте можно найти …
Я дам вам конкретный и действенный план как это сделать. По пунктам. Дочитав или досмотрев до конца, вы узнаете конкретный план и мой собственный пример, …
Друзья! Я обновил статью и добавил видео. В этот раз я сравнил типы питания по комфорту и результатам. Как лучше худеть? На Кето или ПП …
Очередной инвестиционный отчёт для вас, после 2-х месячного перерыва. Не судите строго, мне тоже надо отдыхать! Итого читаем, учимся на ошибках и принимаем взвешенные решения. Актуализация по 30 сентября 2019 года.
Добрый день, друзья. Традиционно публикую инвестиционный отчёт за прошедший месяц. В этом месяце схлопотали не большой убыток. Не большой, потому что этот портфель видел и более резкие падения! Напоминаю, что это именно рисковый актив. Что такое риски и как ими управлять я писал ранее вот тут. В целом же, позитив …
Новый инвестиционный отчёт. Сделал его максимально лаконичным и полезным. Читаем, изучаем. Учимся на удачах и ошибках. Ведь не зря же мы для вас ошибаемся? Спойлер: результаты Июня 2019 года порадовали +10,47% за месяц.
Инвестиции, как и многое в жизни – это сплошной сюрприз. В Мае 2019 года сюрпризов было несколько ПАММ счета и Крипто Валюты удивляли по-разному... Подробнее о результатах рисковых инвестиций в новом отчёте за май 2019 года.
Как вы планируете провести новогодние праздники? В части еды и праздничных застолий. В новой статье я расскажу, как встречал праздники за годы своей кето диеты. Может мой опыт поможет вам определиться с линией поведения или просто повеселит. В любом случае, …
После долгого перерыва, не большая история. Хотя, даже не так. Это мои эмоции и ощущение жизни на кето и без. Два дня моей жизни. Хотите узнать, как вы можете ощущать себя в кетозе? Узнать в чём разница в разных режимах …
Если вам важен результат комфорт процесса. Если вы хотите добиться своей цели с большей вероятностью, а так же получить кето меню. Вам важны дополнительные материалы для улучшения кетогенного режима и комфорта снижения веса. Вы хотите проработать психологические моменты и получить реальный результат - этот тариф для вас. Приобретение происходит автоматически. Доступ …
Из названия статьи уже понятно мое мнение по поводу углеводной загрузки на кето диете. Но если вам интересны мои доводы и размышления по этому поводу, добро пожаловать! Обо всем по порядку, в новой статье на нашем сайте.
Я хочу быть фотографом! Я хочу быт художником. Я хочу написать роман. Я хочу создать бизнес и не работать на дядю. Давай что-нибудь замутим, но только вместе, а то я сам не смогу (не хочу, не умею…). Что не хватает людям, чтобы сделать то, что они хотят? Что мешает научиться …
Актуальная тема - борьба со стрессом. В новой статье я расскажу, чем важен стресс и его отсутствие, в разрезе кето режима. Хотя, при любом типе питания, это будет полезно. Перечислю актуальные способы борьбы со стрессом в четырёх стенах. Поделюсь с вами своим опытом и конкретными примерами, упражнениями и важными моментами. …
Курс с сопровождением предусматривает две консультации в онлайн формате. Время проведения одной консультации около часа.
До консультации желательно заранее подготовить вопросы и возможно заполнить опросные листы, которые я направляю, это улучшит результат нашей встречи.
Время и формат общения мы определяем с учётом обоюдной занятости, часовой разницы и удобства.
Онлайн консультации входят в тариф, но не являются обязательными. Вы сами решаете и определяете формат нашего взаимодействия который будет вам наиболее комфортен.
Поддержка в онлайн формате осуществляется по средствам переписки в telegram. Это возможность получение быстрых ответов на срочные вопросы, не требующие долгого обсуждения. Идеальный формат для поддержки в период начала кето диеты.
Ответы на запросы я стараюсь давать в онлайн формате, но иногда из-за текущей занятости могу отвечать в течение рабочего дня. При ожидании ответов стоит учитывать возможную разницу во времени.
Воскресенье – выходной день 😉
Курс уже идёт. Если вас интересует прохождение курса, вы можете отправить запрос и я направлю вам персональное предложение со скидкой, как только материалы будут готовы для просмотра в записи либо с сопровождением.