investlifestyle.ru

Сергей

Знание физиологии помогает не только похудеть. Оно нужно что бы просто жить. Жить здорово и счастливо. Я Сбросил 35 кг. Победил преддиабет и ожирение. Создал этот проект, чтобы помочь вам. Мой стиль жизни - инвестиции в себя. Другие стороны. Бизнесмен, инвестор, мотиватор и просто человек. Делюсь опытом.

Сергей

Как начать худеть и не сорваться? Вам нужно всего 4 пункта.

Как начать худеть! ответы и действенный способ

Я дам вам конкретный и действенный план как это сделать. По пунктам. Дочитав или досмотрев до конца, вы узнаете конкретный план и мой собственный пример, как я похудел на 35 КГ! Так что вперёд к новому себе.

Низкоуглеводные пельмени, для кето диеты. Тесто не разваривается!

пельмени на кето диете

Это была сложная задача. Эксперимент проводился много раз. Я испробовал разные способы, технологии составы и пропорции приготовления. У меня даже получались кето чебуреки! Но пельмени никак не давались. То тесто разваливалось, то было слишком склизкое, то вкус был совсем не пельменный. Но дорогу осилит идущий! У меня получилось сделать настоящие кето пельмени.

Зачем нужна кето диета? Какой лучший способ похудеть? Ответы. Опыт.

Зачем кетогенная диета человеку

Друзья! Я обновил статью и добавил видео. В этот раз я сравнил типы питания по комфорту и результатам. Как лучше худеть? На Кето или ПП + калории и спорт (Сушка). Мои выводи из собственного опыта в Статье и видео материале.

Иммунитет на кето диете. Исследования и мой опыт как повысить иммунитет.

иммунитет на кето

Дополнение статьи от 2020 года про Иммунитет на кето диете. Да это очень сложный год, но именно поэтому дополнение очень актуально. Я добавил новые данные по исследованиям 2020 года и перевёл статью в видео формат. Добро пожаловать к просмотру полезного материала.

Основные кето рецепты. Кетогенный завтрак Кофе, Ролл, Торт. Видео

Кето вкусняшки

Всем привет! Обновил статью с базовыми кето рецептами. В этот раз добрался до кето ролла, но сделал его в новом формате конверта. Если ещё не пробовали, рекомендую простой и удобный кето рецепт сделать стало проще. Скоро доберусь и до торта😉

Растёт вес на кето? Как НЕ набирать вес! Или как набрать его в кетозе

как не толстеть на кето

Обновление статьи по набору веса на кето диете. Я добавил видео по этой теме и объяснение почему происходит набор веса на кето и вообще набор веса. Как полезного, так и лишнего. Разберу и разложу по полочкам, что сделать, чтобы набрать мышечную массу и что предпринять, чтобы НЕ набрать лишний вес на кето диете.

Как приготовить чебуреки на кето диете? Нужно идеальное кето тесто.

можно чебуреки на кето? да! по моему рецепту.

Хотите чебуреки на кето? Изначально, это планировался рецепт кето пельменей, но он превратился в безуглеводные чебуреки. Просто экспериментальное кето тесто больше подошло именно для кето чебуреков. Эксперимент с пельменями и продолжаю, а пока публикую проверенный рецепт чебуреков для кето диеты. Конечно, в Видео формате тоже.

Перерыв в кето диете. Как вернуться в кетоз после срыва, праздника.

как вернуться в кетоз мой опыт

Обновление статьи о том, как вернуться в кетоз. Я добавил видео по теме возвращения в кетоз, которое раскрывает и дополняет статью.
Закончились праздники? Вернулись с командировки? Просто хотите вернуться в кето? Я расскажу как это сделать удобнее и быстрее на своем опыте. Как вернуться в кетоз – теперь в видео формате на Investlifestyle.ru

Идеальный кето рис. Как приготовить кето рис, а не тушёную капусту!

вкусный кето рис из капусты

На днях, я записал видео рецепт приготовлении кето риса с тефтелями. Получилось вкусно и, конечно, лаконично, как всегда. Решил добавить его на сайт и понял, что у меня нет этого рецепта! Срочно исправляю эту несправедливость и публикую новую статью с этим рецептом, для вас. Кто не пробовал – это того стоит! Кто пробовал, оцените и подскажите, что мне добавить в свой вариант приготовления?

Рецепты кето чипсов, жиробомбы, мяса и буженины в Видео формате!

Кето рецепты для вас

Я стараюсь держать рецепты актуальными и добавлять новое. В этот раз добавлен видео рецепт приготовления буженины. Готовится не сложно и всего из 3 ингредиентов не считая воду=) При этом, варит буженины очень сочный и больше всего мне нравится для постоянного применения при низкоуглеводной и полезной замене колбасы. 

Scroll Up