investlifestyle.ru

Сергей

Знание физиологии помогает не только похудеть. Оно нужно что бы просто жить. Жить здорово и счастливо. Я Сбросил 35 кг. Победил преддиабет и ожирение. Создал этот проект, чтобы помочь вам. Мой стиль жизни - инвестиции в себя. Другие стороны. Бизнесмен, инвестор, мотиватор и просто человек. Делюсь опытом.

Сергей

Что будет после кето. Как не набрать? Видео опыт похудения на 30 кг.

как не набрать после кето диеты

Что будет после кето диеты? Сегодня интересная тема, особенно для тех, кто уже сбрасывал и вновь набирал вес раньше. Что будет когда вы похудеете на кето диете и выйдите? Вернётся ли старый вес через месяц? Год? Как сделать так, чтобы он не вернулся? Что важно знать тем, кто собирается закончить кето диету? Обо всём я расскажу в своём видео.

Как составить Кето меню? Что есть на кето диете? Рецепты + Видео.

Меню на кето диете

Обновление статьи по правилам составления кето меню. Добавлено видео с базовыми принципами, продуктами разрешёнными и запрещёнными на кето диете. С какими сложностями сталкивается новичок, желающий придерживаться принципов Кето диеты? Это вопрос: «А что же есть на кето?» Из статьи вы узнаете: основные принципы кето диеты, перечень разрешённых и запрещённых продуктов на кето, а также базовые рецепты блюд кето диеты.

Три рыбных кето блюда. Как солить рыбу на кето – видео рецепт.

Рыба на кето диете

Обновляю рыбную подборку кето рецептов. Добавляю видео рецепт рыбы и роллов для кето диеты.
Обязательно включайте в свой рацион рыбу и морепродукты, а мы расскажем, как сделать это лучше.
Сегодня для вас:
1. Рыбные котлеты с моими секретами и советами приготовления;
2. Вкусно засолим рыбу. В видео формате;
3. Приготовим идеальный кето соус к рыбе.

Кето адаптация, как сгладить симптомы. Мой опыт, советы и решения.

начать кето диету и выжить

Собираетесь на кето диету? Я записал новое важное видео для вас, а так же обновил статью. До начала кето лучше узнать, что вас ждёт и как с этим справиться. В новом видео я подробно рассказываю важные и распространенные симптомы кето адаптации из своего личного опыта. Конечно, объясняю как с ними справиться.

Кето рецепты. Лазанья Видео рецепт, печёный авокадо, лучшее какао.

вкусные завтраки на кето и не только

Я стараюсь для вас обновлять полюбившиеся рецепты. Я записал видео рецепт кето лазаньи. Это блюдо на каждый день, отлично сбалансированное и лёгкое в приготовлении. Теперь его ещё проще приготовить с подробным видео рецептом.
Так же в статье остались рецепты запечённого авокадо и кето какао, которые я тоже буду переводить в видео формат.

Как войти в кетоз. Четыре способа начать кето диету. Видео.

Как войти в кетоз и начать кето диету

Я записал видео о том как начать кето диету и войти в кетоз. Это Второе обновление статьи – «Как войти в кетоз». Ещё больше полезной и нужно информации. Читаем и смотрим: как начать, Как войти в кето режим? Как похудеть с пользой для здоровья? Ответы на эти вопросы в моем личном опыте, для вас. В третьей статье из цикла «Как я похудел на 30 кг».

Кето блюда. Конфеты Рафаэлло, Сырники (Видео рецепт), Закуски.

Кето конфеты

Я обновил рецепты в популярной подборке и добавил свежий видео рецепт приготовления вкусных кето сырников! Теперь готовить их будет ещё удобнее, с подробной видео инструкцией. И конечно, я скоро доберусь до Кето конфет Рафаэлло и других рецептов в этой статье и на сайте. Смотрим новый видео формат отличного рецепта.

Как я похудел на 30 кг. Статья + делюсь в Видео. Кето – Lifestyle.

мой опыт кето диеты

Я обновил первую статью о кето диете на моём сайте. Главное, что я сделал это добавил видео. Моё видео о том, как я похудел на кето диете. В нём я подробно рассказываю мою историю и даю полезные советы для тех, кто интересуется кето диетой. Если вам больше нравится видео формат, добро пожаловать к просмотру!

Кето рецепты недели. Бургер, пюре с курицей и новый торт. С видео.

рецепты кето гамбургера видео

Теперь рецепты в видео формате. Я обновил статью с рецептами и добавил видео приготовления двух вариантов кето бургера. Думаю, и до торта я тоже скоро доберусь.
А пока смотрите прямо на сайте рецепты приготовления вкусных кето бургеров. Вам понравится! Приятного аппетита.

Когда начинать кето диету. Мой опыт, логика и аргументы.

когда лучше начать кетогенную диету

Вы решились на кето диету. Вы уже определилась, что она вам подходит и у вас нет противопоказаний к этому типу питания. Вы уже подобрали себе меню для входа в кетоз и почти закупили продукты для начала, но только почти… Или вы начали, но сразу неожиданно пришлось прерваться. Что бы время начала кето диеты было максимально удобным, я подготовил для вас эту статью. Читаем и планируем с умом первый шаг изменения своей жизни.

Scroll Up