Мой простой рецепт грибов. Можно на кето диете и не только.
Очень простой, вкусный и быстрый рецепт! Фаршированные шампиньоны. Несмотря на всю простоту я только недавно открыл его для себя. + Видео!
Рецепты
Мой рецепт. Пельмени без глютена. Не разваривается Вкусно + Видео!
Всем привет! Сегодня публикую давно обещанный рецепт пельменей без глютена. Это НЕ кето рецепт. Это же безглютеновые пельмени которые подойдёт для любого полезного и сбалансированного рациона не предусматривающего входа в кетоз. + Видео!
Как составить Кето меню? Что есть на кето диете? Рецепты + Видео.
Новое Обновление статьи по кето меню. Добавлены видео базовых кето рецептов! Кето пицца и друге. + В статье и видео базовые принципы кето, с продуктами разрешёнными и запрещёнными на кето диете. С какими сложностями сталкивается новичок, желающий придерживаться принципов Кето диеты? Это вопрос: «А что же есть на кето?» Из статьи вы узнаете: основные принципы кето диеты, перечень разрешённых и запрещённых продуктов на кето, а также базовые рецепты блюд кето диеты.
Простой рецепт. Полезное и вкусное топлёное масло (ГХИ) дома.
Наглядный и простой рецепт топленого масла. Растопить не значит сделать правильное масла, на котором будет удобно жарить и которое будет полезно на любом типе питания, в том числе на кето диете. Как топить, сколько, до какого состояния и как не испортить масло смотри в новом видео и читаем в статье.
Кето /lchf/ палео рецепт ферментированного хлеба из зелёной гречки
Сегодня мы готовим кето хлеб из ферментированной зелёной гречки! Это уникальный рецепт. Вкус и структура хлеба не отличается от обычного, а это просто здорово. Ферментация позволяет в несколько раз сократить количество усвояемых углеводов — это я проверил на себе ? Если вдруг сомневаетесь – самое время проверить! Жду результаты ваших экспериментов в комментариях.
Низкоуглеводный молочный шоколад дома. Для КЕТО и LCHF.
Как приготовить молочный шоколад без сахара в домашних условиях? У меня есть решение, оно подойдёт для LCHF и допустимо на кето. Очень простой рецепт в ВИДЕО формате, а главное вкусный настоящий молочный шоколад.
Рецепт идеального кето соуса к рыбе. Просто и вкусно. Без углеводов.
Сегодня будет простой рецепт с главным секретом. Это идеальный соус к рыбе. Конечно, на мой вкус, но какой идеальный кето соус? Это…
Три разных рецепта кето хлеба. Сложный, быстрый, простой + Видео
Всем привет! Я записал для вас видео рецепт приготовления кето хлеба и обновил статью. Добро пожаловать к просмотру, друзья. В этой статье несколько рецептамов хлеба, пригодного для кето диеты. Каждый из них хорош по-своему, что выбрать решать вам, но попробовать стоит все 🙂 Рецептов будет три. Я распределил их от сложного к простому, так что есть из чего выбирать! Читаем…
Кето блины без муки и глютена. Из 3/4 ингредиентов. Простой рецепт.
Блины на кето диете – это одно из блюд над которым стоит задуматься, но только если вы не знаете этот рецепт. Всего три или четыре ингредиента и у вас получатся вкусные кето блины!
Готовим блины без глютена и лактозы! Вкусно, просто,полезно. LCHF.
Как приготовить блины без привычной пшеничной муки? Так, чтобы не рвались, были мягкие и вкусные? Расскажу в новом видео рецепте. Полезная масленица!
