Персональное меню для входа в Кетоз или жёсткого кето режима.

Отличительные особенность персонального меню для входа в кето:

1. Удобное меню на неделю для выхода в кето.
2. Количество углеводов в районе 1-3% от общего калоража дня и приема пищи.
3. Количество белка достаточно для поддержания мышечной массы для жесткого кето режима. Это около 20%-25% дневного калоража. Этот показатель выбран для людей ведущих активный образ жизни и предотвращается потерю мышечной массы, что является одной из проблем кето деты при недостатке белка.
4. Остальную энергию вы получаете из качественных жиров.
5. Меню на семь дней с оригинальными рецептами. Три сбалансированных приема пищи в день.
6. Все рецепты в этом меню просты и удобны для приготовления. Каждый опробован мной в ежедневном рационе.
7. В меню минимизированы молочные продукты. Исключение сделано для сыров. Это позволяет лучше войти в кетоз.
8. В меню исключены десерты.
9. Более двадцати рецептов, персонально рассчитанных для ваших потребностей.

Плюсы персонального меню:

• Вы выбираете себе нужное количество калорий, всё остальное рассчитали за вас. Расчет недели, дня, каждого блюда до грамма. Сбалансировано и готово к использованию.
• Вы готовите по подробным и реальным рецептам из доступных в большинстве городов продуктов.
• У вас всегда под рукой полный перечень продуктов на неделю.
• Меню удобно, функционально и имеет навигацию по дням и каждому рецепту. Адаптировано под телефон, планшет и компьютер.
• Меню позволяет легче войти в кето режим, так как количество углеводов характерно для жесткого кето.

Что надо учитывать при выборе рациона питании по этому меню:

1. Вы должны быть уверены, что текущие показатели КБЖУ подходят для вашего питания. У кето диеты имеются противопоказания, и вы должны быть уверены в том, что она вам подходит. При необходимости получите консультацию специалиста.
2. При выборе калорий в вашем меню учтите, что для входа в кето лучше слегка увеличить вашу идеальную калорийность. Это позволит повысить комфорт начала кетогенной диеты.
3. Меню является вариантом для жесткого кето и не направлено на долгое применение (более 2 недель) если у вас нет прямых показателей и рекомендаций жесткого кето режима. Однако любые рецепты из этого меню, могут быть применены в вашем питании и после входа в кето, в случае увеличения количества углеводов и уменьшения количества белка, при необходимости.
4. Количество белка, после входа в кето, то есть для долговременного последующего применения должно быть скорректирован в меньшую сторону, если вы не являетесь активным спортсменом с силовыми видами спорта.
5. Меню является виртуальным продуктом кулинарного назначения.

Как получить доступ к меню ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО:

• Покупка и открытие доступа происходит автоматически.
• Верно указывайте данные вашей электронной почты!
• Сразу после покупки, вы получите письмо от team@investlifestyle.ru, если не получили письмо, проверьте папку спам и отметьте письмо как НЕ спам. В письме будет ссылка на купленное меню.
• Отдельное письмо, с логином и паролем от team@investlifestyle.ru будет направлено, если вы ранее не регистрировались на сайте.
• Для доступа к меню вы должны быть зарегистрированы на сайте. Регистрация происходит автоматически во время покупки, если вы не были зарегистрированы ранее. Данные с логином и паролем отправляются на адрес, указанный при покупке или регистрации. В случае ошибки указания адреса вам надо заново пройти регистрацию или написать нам (team@investlifestyle.ru) о возникших затруднениях.
• Войти в купленное меню, вы можете либо через личный кабинет=> заказы => выбрать заказ (Нажать на номер заказа) => нажать на название меню. Либо по ссылке, в направленном вам письме от team@investlifestyle.ru. При этом вы должны быть залогинены на сайте в том же браузере, в котором открываете ссылку.

Полные привила продажи и возврата продукции, а так же инструкция по доступу к купленному меню: Правила продажи