Ваше персональное кето меню на неделю. Его легко соблюдать. Почему? Этот вариант Кето меню был просто записан из моей повседневной жизни. В те времена, когда я ещё питался 3 раза в день. В начальной стадии моего кето режима. Удобный принцип: обедать тем, что готовится заранее на ужин предыдущего дня. Тем самым вы экономите время.
Важные моменты:
- В меню сбалансированы КБЖУ, под персональные потребности вашего организма. Но вы сами выбираете нужные вам значения требуемых параметров калорий, белков, жиров и углеводов, выбирая меню под вашу суточную потребность.
- Углеводы в этом меню находятся в диапазоне +-5% от общего каллоража. Это в районе 20-30 грамм в день. При этом большинство углеводов получается из зелени и овощей.
- Белки, в этом меню, сбалансированы для человека ведущего умеренно активный образ жизни. Это около 20% от общего каллоража в день. (Умеренно активный – это умеренные тренировки до 3 раз в неделю и прогулки в районе 5 км).
- Остальные 75% энергии вы будете получать из жиров.
Плюсы вашего меню:
- Персональные параметры КБЖУ, подходящие именно для вас.
- Удобно, не надо считать и выдумывать. Готовим подетальным, рецептам с конкретными, персональными грамовками продуктов.
- Минимально возможная стоимость для персонального меню кето рациона, да и для персонального меню вообще.
- Меню навсегда остается в Вашем распоряжении.
- Не надо вычитывать и выдумывать, искать и переписывать, вы просто, вкусно и полноценно питаетесь, достигая ваших целей.
- Вы в любой момент получаете полноценные ответы на ваши вопросы, используя знания, опубликованные нашем сайте. По возможности, мы ответим на ваши дополнительные вопросы, в рамках наших знаний и опыта!
- Начинать пользоваться вашим меню, вы можете сразу, не дожидаясь обработки. Вся система автоматизирована.
Просим учитывать при покупке:
- Покупка происходит автоматически.
- Верно указывайте данные вашей электронной почты!
- Сразу после покупки, вы получите письмо от team@investlifestyle.ru, если не получили письмо, проверьте папку спам и отметьте письмо как НЕ спам. В письме будет ссылка на купленное меню.
- Отдельное письмо, с логином и паролем от team@investlifestyle.ru будет направлено, если вы ранее не регистрировались на сайте.
- Для доступа к меню вы должны быть зарегистрированы на сайте. Регистрации происходит автоматически во время покупки, если вы не были зарегистрированы ранее. Данные с логином и паролем отправляются на адрес указанный при покупке или регистрации. В случае ошибки указания адреса вам надо заново пройти регистрацию или написать нам (team@investlifestyle.ru) о возникших затруднениях.
- Войти в купленное меню, вы можете либо через личный кабинет=> заказы => выбрать заказ => нажать на название меню. Либо по ссылке, в направленном вам письме от team@investlifestyle.ru. При этом вы должны быть залогинены на сайте в том же браузере в котором открываете ссылку.
- Расчеты КБЖУ в меню, произведены с округлением промежуточных результатов и по типовым усредненным значениям продуктов. Так-как, купленные вами продукты, будут отличаться от усредненных значений, данные КБЖУ могут колебаться в расчете и фактически в пределах 2-3%. При этом, соблюдение принципов и пропорций питания, позволит вам получать итоговые результаты КБЖУ, в соответствии расчетными значениями. При вашем желании, вы всегда можете скорректировать ваше меню или выбрать более подходящие значения калорий из предложенных нами.
- Меню является виртуальным продуктом кулинарного назначения. Пожалуйста убедитесь, что вы можете питаться по предложенным рецептам, что у вас нет аллергических реакций на включенные продукты и противопоказаний к предложенным процентным отношениям БЖУ.
Полные привила продажи и возврата продукции, а так же инструкция по доступу к купленному меню: Правила продажи
Светлана –
VIKTORIA (проверенный владелец) –