Тренировка сознания. Побеждаем стресс, увеличиваем производительность.
Хороший и эффективный способ. Проверено на себе.
Часто у вас бывают навязчивые мысли? Часто вы не можете переключиться на решение текущих задач? Все гоняете и гоняете свои мысли. Придя на работу думаете о доме, а дома о работе? Невозможность переключиться, отвлечься, сосредоточиться. Это приводит к потере вашей личной эффективности и времени. Отсрочке в достижении целей. Ухудшении результатов и как следствие к новой волне депрессий и раздумий.
Или вы эффективны и работаете на множество направлений? Не испытываете депрессий, но все же у в вас сложности с быстрым переключением на новое, абсолютно другое направление?
Можно решить эти проблемы самостоятельно.
Подробнее в нашей новой статье…..