Все статьи • investlifestyle.ru

Все статьи

Кому нельзя на КЕТО диету Лекция 3.1 кето курса- Противопоказания

Кому нельзя на кето диету? Какие противопоказания есть у кетогенного режима? Почему вообще надо думать о пробочках и противопоказаниях? На это ответит третья лекция полного курса о кето питании, которым я продолжаю делиться с вам бесплатно.

Жиры, Энергообмен, Переход на кето режим. Лекция 2.2 Кето курса

Всем привет! Сегодня поговорим о жирах на кето диете. Зачем нужны жиры? Стоит их бояться на кето ил вообще в обычном стиле питания. Какие функции несут жиры? А вы знаете, что без жиров человек просто не сможет жить? Обо всём этом я расскажу во второй части второй лекции полного курса Кето диета.

Углеводы на кето диете. ВидеЛекция 2.1. Полного курса Кето Диета.

Сколько есть углеводов на кето диете

Всем привет! Продолжение полного курса о кето диете. Сегодня начало второй лекции: «Углеводы на кето диете». Какие они бывают? Вредны или полезны? Сколько надо есть углеводов именно вам – это раскрывается в лекции моего курса, которым я делюсь с вами бесплатно.

Как подготовиться к Кето диете. Вводная лекция полного Кето курса.

Подготовка к кето диете

Всем привет! Продолжаю публикацию полного курса Кето Диета. Сегодня Нулевая лекция – подготовка к кето диете. Она затрагивает все нюансы жизни по подготовке к кетозу.

Вкусные и простые кето вафли вообще без муки! + Видео рецепт.

Кето рецепт вафель

Всем привет! Сегодня для вас обещанный рецепт кето вафель. И не просто вафель, а без муки, вообще без углеводов, очень полезных и простых в приготовлении.

Идеальный кето хлеб. Без муки. Ноль углеводов. + Видео рецепт.

Как приготовить кето хлеб без муки? Да так, что бы не было привкусов, текстура безуглеводного хлеба была как у обычного тостового или батона. При это желательно что бы белковый хлеб был бюджетным, относительно вариантов с миндальной мукой и другой экзотикой, конечно… Это вполне реально! Всего 4 основных ингредиента. Смотрим видео!

Три рецепта Пасхального кето кулича. Видео рецепт Без муки!

Кето пасха

Добавил новое видео с рецептом кулича без муки! Это тесто вас просто поразит! Не отличить от обычного и вообще без муки и всяких привкусов. Пасха отличный праздник, но если вы на кето? Ничего страшного. Кетогенная диета не повод лишать себя пасхального кулича. Целых три рецепта кето пасхи для вас! И бонусом рецепт низкоуглеводных цукатов. Светлого вам праздника пасхи.

Scroll Up