Все статьи • investlifestyle.ru

Все статьи

Что мешает войти в кетоз? Семь основных причин.

не могу войти в кетоз

Что мешает войти в кетоз? Сегодня я расскажу о семи основных причинах мешающих нормально начать кето диету, соблюдать принципы кетогенного питания, войти в кетоз, похудеть и при этом хорошо себя чувствовать. Конечно, я расскажу о путях решения, что делать если войти в кетоз не получается.

Кето рецепты, жульен и блины со сгущёнкой.

Кето блинчики и сгущенка

Обновление статьи. Добавил видео рецепт жульена. Смотрим, готовим – Приятного аппетита 😉
Питание на кетогенной диете, должно быть приятным, полезным и вкусным. Для этого мы постоянно выкладываем – Новые рецепты. В этот раз мы предлагаем научиться готовить:
1. Низкоуглеводный жульен, специально адаптированный для домашнего приготовления.
2. Блины с минимальным содержанием углеводов
3. И изюминка в виде Кето Сгущёнки
Все это не оставит вас равнодушными! Присоединяйтесь!

Что заказать из кето блюд в ресторане? Что есть на кето диете?

кето ресторан

Обновление статьи от 2021 года! + Видео по теме. Что есть на кето диете в кафе и ресторане. Кето диета — это не голодовка и не повод для отказа от развлечений. Вы на кето, а предстоит поход в ресторан? Чем перекусить в кафе не выходя из кетоза? Ответы в новой статье на нашем сайте.

Быстрый кето рецепт. Вариант кето шаурмы без муки и лаваша.

Когда нет времени можно сделать что-то подобное. Это вариант быстрого кето рецепта с минимальным количеством продуктов. Но вкусно! Смотрим в видео формате + текст.

Простой кето рецепт! Мой любимый привычный кето завтрак.

кето рецепт завтрака с хлебом

Это сборный рецепт. Простота его в первую очередь в том, что это привычный завтрак, но с оригинальными низко углеводными ингредиентами. Читаем и смотрим в видео формате.

Как распознать трансжиры? Надо их ограничить на кето и не только?

траснжиры опасно на кето?

Новое видео и статья для вас. 😉 Важно знать, что такое транс-жиры, где они встречаются, как их обнаружить и почему стоит исключить из рациона. Обо всём этом в очень полезном для здоровье материале, специально для вас!

Мой простой рецепт ленивых голубцов на кето диете и LCHF

простой кето рецепт на каждый день

Сегодня приготовим кето голубцы. Конечно, ленивые 😉 чтобы было не сложно и вкусно, а главное полезно! Отлично подходят для кето диеты и низкоуглеводных протоколов питания, но можно есть и на ПП, если оно грамотное и других вариантов=)

Спорт на кето диете. Чем заняться? Как похудеть? Кетоз для спорта?

Спорт и кето каким спортом

Друзья, я обновил статью записав новое видео по теме: Зачем спорт на кето? Каким спортом заняться что бы усилить эффект кето диеты? Как кетогенная Диета поможет вам в спорте? Я отвечаю в этой статье на частые вопросы по спорту на кето из своего опыта.

Scroll Up