investlifestyle.ru

Все статьи

Кето и праздники. Выходить или остаться в кетозе?

закончить кето или остаться?

Как вы планируете провести новогодние праздники? В части еды и праздничных застолий. В новой статье я расскажу, как встречал праздники за годы своей кето диеты. Может мой опыт поможет вам определиться с линией поведения или просто повеселит. В любом случае, читаем актуальную статью на сайте и всех с наступающим!

Ирландские кето рецепты. Пюре с зеленью, фрикадельки, айриш кофе.

Кето кофе по ирландки

Продолжаем кулинарное путешествие по миру, адаптируя рецепты к кето стилю питания. Кстати, некоторые рецепты не требуют изменений, если использовать их классические варианты. В современных модификациях, сплошь добавки с мукой и сахаром. Но если взглянуть в классические варианты блюд, то можно отыскать много полезного и подходящего для кетогенного режима питания.
Сегодня для вас:
1. Колканнон, ирландское пюре с зеленью.
2. Ирландские фрикадельки
3. Ирландский кофе (irish coffe) в кето исполнении.

Похудеть на кето к… новому году, лету, свадьбе, празднику.

быстрое похудение на кето диете

Похудеем к новому году! А в новом году, начнем лечиться после похудения.
Не хотите испортить здоровье в погоне за стройностью? В новой статье, я расскажу о скорости похудения. О вреде марафонов скоростного похудения. О нюансах и темпах похудения на кето питании, а также поделюсь своим видением варианта похудения, к определённой дате. Читаем и подписываемся!

Кето рецепты с морепродуктами: коктейль, салат, соусы.

Кето рецепты с морепродуктами

Рыба на кето диете – это хорошо. Это отличный источник омега 3. И многих полезных микроэлементов. Надо стараться что бы рыбные блюда не были забыты, а лучше, что бы они были в меню не реже 3-4 раз неделю. Некоторые источники утверждают, что преобладание рыбных блюд в рационе – это путь к здоровью и долголетию. Как бы там ни было, но то, что морепродукты на кето нужны вряд ли кто-то поспорит, если только у вас нет на них аллергии. В этой подборке я расскажу о рыбных блюдах. И конечно о соусах к ним.

Калькулятор и описание расчёта калорий (КБЖУ) на кето диете.

расчет кбжу кето диета

Статья обновлена! Во-первых, я сделал калькулятор расчета КБЖУ. Пользуйтесь на здоровье! А также описал особенности при расчётах макросов на кето диете. Решил более широко раскрыть эту тему и получилась целая статья. Считаем. Читаем — это полезно!

У investlifestyle.ru – день рождения. Подарки получат – подписчики!

День рождение кето проекта!

15 октября 2018 года вышла первая статья на сайте investlifestyle.ru. Первая статья была полна планов и амбиций. Что получилось, а что не удалось реализовать? Небольшой отчёт в первой части статьи, а дальше расскажу о запуске грандиозного проекта и подарю подарки подписчикам 🙂 только тсссс…Расскажите друзьям по секрету, я не против -)

Читмил на кето, почему я против.

кето чит мил

Из названия статьи уже понятно мое мнение по поводу углеводной загрузки на кето диете. Но если вам интересны мои доводы и размышления по этому поводу, добро пожаловать! Обо всем по порядку, в новой статье на нашем сайте.

Зачем нужна кето диета?

Зачем кетогенная диета человеку

Казалось бы, ответ очевиден, но не все знают, что кето диета это не только (и не столько) похудение, а ещё много всего! Зачем нужно кето (lchf)? Почему стоит попробовать этот тип питания и кому он может быть полезен? Расскажем в новой статье на нашем сайте.

Португальские кето рецепты: Суп, Свинина с мидиями, Острый соус.

Кето рецепты из португалии

Всем привет! Сегодня для вас подборка португальских рецептов пригодных для кето питания. Или точнее доработанных, что бы они подходили для кетогенного режима. Почему португальских? Об этом читайте в статье…
Итак, я открыл для себя и делюсь с вами:
1. Португальский зеленый соус
2. Португальский суп рыбака.
3. Тушёная свинина с мидиями.

Инвестиционный отчёт рисковый актив -8,3% за Сентябрь 2019

Инвест отчёт сентябрь 2019 реальный

Очередной инвестиционный отчёт для вас, после 2-х месячного перерыва. Не судите строго, мне тоже надо отдыхать! Итого читаем, учимся на ошибках и принимаем взвешенные решения. Актуализация по 30 сентября 2019 года.

Scroll Up