Кето Рецепты • investlifestyle.ru • Подробно, для дома как в ресторане.

Рецепты

Кето рецепты, жульен и блины со сгущёнкой.

Кето блинчики и сгущенка

Обновление статьи. Добавил видео рецепт жульена. Смотрим, готовим – Приятного аппетита 😉
Питание на кетогенной диете, должно быть приятным, полезным и вкусным. Для этого мы постоянно выкладываем – Новые рецепты. В этот раз мы предлагаем научиться готовить:
1. Низкоуглеводный жульен, специально адаптированный для домашнего приготовления.
2. Блины с минимальным содержанием углеводов
3. И изюминка в виде Кето Сгущёнки
Все это не оставит вас равнодушными! Присоединяйтесь!

Быстрый кето рецепт. Вариант кето шаурмы без муки и лаваша.

Когда нет времени можно сделать что-то подобное. Это вариант быстрого кето рецепта с минимальным количеством продуктов. Но вкусно! Смотрим в видео формате + текст.

Простой кето рецепт! Мой любимый привычный кето завтрак.

кето рецепт завтрака с хлебом

Это сборный рецепт. Простота его в первую очередь в том, что это привычный завтрак, но с оригинальными низко углеводными ингредиентами. Читаем и смотрим в видео формате.

Мой простой рецепт ленивых голубцов на кето диете и LCHF

простой кето рецепт на каждый день

Сегодня приготовим кето голубцы. Конечно, ленивые 😉 чтобы было не сложно и вкусно, а главное полезно! Отлично подходят для кето диеты и низкоуглеводных протоколов питания, но можно есть и на ПП, если оно грамотное и других вариантов=)

Мой рецепт. Пельмени без глютена. Не разваривается Вкусно + Видео!

тесто без пшеничной мука для пельменей

Всем привет! Сегодня публикую давно обещанный рецепт пельменей без глютена. Это НЕ кето рецепт. Это же безглютеновые пельмени которые подойдёт для любого полезного и сбалансированного рациона не предусматривающего входа в кетоз. + Видео!

Как составить Кето меню? Что есть на кето диете? Рецепты + Видео.

Меню на кето диете

Новое Обновление статьи по кето меню. Добавлены видео базовых кето рецептов! Кето пицца и друге. + В статье и видео базовые принципы кето, с продуктами разрешёнными и запрещёнными на кето диете. С какими сложностями сталкивается новичок, желающий придерживаться принципов Кето диеты? Это вопрос: «А что же есть на кето?» Из статьи вы узнаете: основные принципы кето диеты, перечень разрешённых и запрещённых продуктов на кето, а также базовые рецепты блюд кето диеты.

Простой рецепт. Полезное и вкусное топлёное масло (ГХИ) дома.

Правильный Рецепт топленого масла дома

Наглядный и простой рецепт топленого масла. Растопить не значит сделать правильное масла, на котором будет удобно жарить и которое будет полезно на любом типе питания, в том числе на кето диете. Как топить, сколько, до какого состояния и как не испортить масло смотри в новом видео и читаем в статье.

Кето /lchf/ палео рецепт ферментированного хлеба из зелёной гречки

Ферментированный низкоуглеводный хлеб

Сегодня мы готовим кето хлеб из ферментированной зелёной гречки! Это уникальный рецепт. Вкус и структура хлеба не отличается от обычного, а это просто здорово. Ферментация позволяет в несколько раз сократить количество усвояемых углеводов — это я проверил на себе 😉 Если вдруг сомневаетесь – самое время проверить! Жду результаты ваших экспериментов в комментариях.

Низкоуглеводный молочный шоколад дома. Для КЕТО и LCHF.

кето шоколад! молочный

Как приготовить молочный шоколад без сахара в домашних условиях? У меня есть решение, оно подойдёт для LCHF и допустимо на кето. Очень простой рецепт в ВИДЕО формате, а главное вкусный настоящий молочный шоколад.

Scroll Up