Рецепты

Всем привет! Сегодня для вас обещанный рецепт кето вафель. И не просто вафель, а без муки, вообще без углеводов, очень полезных и простых в приготовлении.

Как приготовить кето хлеб без муки? Да так, что бы не было привкусов, текстура безуглеводного хлеба была как у обычного тостового или батона. При это желательно что бы белковый хлеб был бюджетным, относительно вариантов с миндальной мукой и другой экзотикой, конечно… Это вполне реально! Всего 4 основных ингредиента. Смотрим видео!

Добавил новое видео с рецептом кулича без муки! Это тесто вас просто поразит! Не отличить от обычного и вообще без муки и всяких привкусов. Пасха отличный праздник, но если вы на кето? Ничего страшного. Кетогенная диета не повод лишать себя пасхального кулича. Целых три рецепта кето пасхи для вас! И бонусом рецепт низкоуглеводных цукатов. Светлого вам праздника пасхи.

Раволи на кето диете – это реально. Проверено Как приготовить равиоли на кето диете? Это очень простой рецепт по сути из 2-3 основных ингредиентов. Готовится очень просто и быстро. Однако учтите, что подходит он только тем, кто не имеет проблем с молочными продуктами и у кого нет трудностей со снижением веса.  Всё это смотрим в …

Простой кето рецепт – равиоли без муки. Читать полностью »

Хотите цезарь в кето варианте? И точно также вкусно, как в ресторане, только с низким содержанием углеводов. Делюсь своим открытием…

Рецепт идеальной рыбы, конечно, на мой вкус ?, но думаю вы меня поддержите, как только попробуете такой вариант.

Обновление статьи. Добавил видео рецепт жульена. Смотрим, готовим – Приятного аппетита 😉
Питание на кетогенной диете, должно быть приятным, полезным и вкусным. Для этого мы постоянно выкладываем – Новые рецепты. В этот раз мы предлагаем научиться готовить:
1. Низкоуглеводный жульен, специально адаптированный для домашнего приготовления.
2. Блины с минимальным содержанием углеводов
3. И изюминка в виде Кето Сгущёнки
Все это не оставит вас равнодушными! Присоединяйтесь!

Когда нет времени можно сделать что-то подобное. Это вариант быстрого кето рецепта с минимальным количеством продуктов. Но вкусно! Смотрим в видео формате + текст.

Это сборный рецепт. Простота его в первую очередь в том, что это привычный завтрак, но с оригинальными низко углеводными ингредиентами. Читаем и смотрим в видео формате.

Сегодня приготовим кето голубцы. Конечно, ленивые ? чтобы было не сложно и вкусно, а главное полезно! Отлично подходят для кето диеты и низкоуглеводных протоколов питания, но можно есть и на ПП, если оно грамотное и других вариантов=)