кето курс 1 лекция

История кето диеты. Первая лекция полного курса стоимостью 10000+

Курс “Кето диета” для вас в свободном доступе.
Сергей

Введение

Это полный курс стоимостью 10000-15000+ рублей который я отдаю вам бесплатно. Выкладывать буду по частям по возможности стабильно. Это не развлекательный контент, а вдумчивый матерел, именно лекции, которые важны для тех, кто действительно хочет разобраться.

С вас подписка и комментарий, помогло, не помогло, или ваши вопросы!

+ Скачиваемые материалы к этой лекции вы можете приобрести вот тут за символическое «спасибо».

 

О чем эта лекция :

В первой части лекции расскажу о себе. О своей истории кето диеты.
Вторая часть – это история появления кето диеты

и эволюция питания человека. Это важный момент. Важен он именно потому, что большинство уверены – «Без большого количества углеводов нет полезного питания». Это не так. Это обсаленная лож и заблуждение. Почему это не так и почему я уверен в этом подробно раскрыто в этом уроке.

Запомните главное. Углеводное питание – это тенденция последних 50-60 лет. Всю свою историю люди не ели столько углеводов, сколько едят сей час. Это ошибка и надо понимать это чтобы выжить и быть здоровыми!

Весь Кето курс по порядку:

  1. Лекция Ж
  2. … далее будет заполняться по ходу выкладки материалов. Не забыли подписаться?

Собственно видео. Первая лекция курса Кето диета:

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

Конспект по правильным расчётам КБЖУ на кето диете

Конспект по правильным расчётам КБЖУ на кето диете

Данный конспект является приложением к видео лекции. С помощью него вам будет удобнее обратить внимание на самые важные моменты в расчётах кбжу. Верно рассчитать КБЖУ для Кето питания на день и понять конкретно, как считать КБЖУ в рецептах и готовых блюдах.

Узнать больше »
Кето рецепты из португалии

Португальские кето рецепты: Суп, Свинина с мидиями, Острый соус.

Всем привет! Сегодня для вас подборка португальских рецептов пригодных для кето питания. Или точнее доработанных, что бы они подходили для кетогенного режима. Почему португальских? Об этом читайте в статье…
Итак, я открыл для себя и делюсь с вами:
1. Португальский зеленый соус
2. Португальский суп рыбака.
3. Тушёная свинина с мидиями.

Читать »
как не толстеть на кето

Растёт вес на кето? Как НЕ набирать вес! Или как набрать его в кетозе

Обновление статьи по набору веса на кето диете. Я добавил видео по этой теме и объяснение почему происходит набор веса на кето и вообще набор веса. Как полезного, так и лишнего. Разберу и разложу по полочкам, что сделать, чтобы набрать мышечную массу и что предпринять, чтобы НЕ набрать лишний вес на кето диете.

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: