Можно победить стресс? Да, с поддержкой здоровья.
Опыт
Защита и восстановление после стресса. Продукты, добавки, методики.
ВАЖНО! Бонусам я подготовил для вас методичку, чек лист “АНТИ СТРЕСС” Защита и восстановление после стресса. Методики, конкретные добавки, антистресс продукты. Раздаю подписчикам вот тут.
Что делать в серьезноё стрессовой ситуации, с точки зрения поддержки здоровья? Как питаться, что пить и как поддержать свой организм?
Как восстанавливаться после окончания стрессовой ситуации? Какие добавки принимать, Каким продуктам и типам питания отдать предпочтение? Какие методики восстановления после стресса есть?
Ответы на все эти вопросы в видео:
Видео о противодействии стрессу и восстановлению организма
Что в этом видео о противодействии стрессу:
- 00:00 Что в видео о стрессе
- 00:54 Противодействие стрессу
- 01:52 Питание во время стресса
- 03:29 Восстановление после стресса
- 08:03 Анти стрессовое питание
- 09:33 Антистрессовые добавки
- 10:50 Получить протоколы борьбы со стрессом
Что бы получить методичку “антистресс”:
- Переходим в мой канал, подписываемся и пишем комментарий “Хочу получить методичку” под этим постом.
- Всем обратившимся подписчикам я отправляю чеклист “Антистресс” личным сообщением в течение рабочего дня.
