блины без глютена и лактозы это вкусно и полезно

Готовим блины без глютена и лактозы! Вкусно, просто,полезно. LCHF.

Масленица придёт и фюить…
Из детства…

Введение

Можно ли сделать блины без привычной пшеничной муки? Вполне. При этом они будут мягкие, не ломкие и в них можно завернуть всё что угодно. Но, конечно, это надо уметь. Как готовить я показал для вас в коротком видео рецепте. Всё наглядно и удобно. Смотрим! Конкретный состав рецепта читаем ниже.

Видео рецепт блинов без глютена и лактозы. Подходит для LCHF и безглбютеновой диеты.

Из чего готовить блины без глютена и лактозы:
  1. 2 стакана кукурузной муки.
  2. 4 яйца.
  3. Два стакана воды, один из которых кипяток.
  4. Масло ГХИ или топлёное масло.
  5. Полезные сахарозаменитель. У меня Тригалоза, там где покупал почему-то нет… Жаль=)
  6. Соль, сода. чуть чуть.
Готовить полезные блины для масленицы очень просто.
  • Разбить яйца
  • Добавить 1 стакан воды.
  • Добавить сухие ингредиенты и перемешать.
  • Добавить стакан кипятка и сразу хорошо перемешать.
  • Оставить на 1 час.
  • Готовить как обычные блины хорошо перемешивая тесто.
  • Подавать с любой полезной начинкой или просто так.
  • Приятного аппетита!

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

кето начинки бля блинов

Вкусные кето начинки для низкоуглеводных Блинов. Рецепты масленицы.

Вот и наступила масленица. Я уже делился своим любимым рецептом Блинов для кето диеты. В этой статье я расскажу о кето начинках для Блинов. Это будут не совсем стандартные начинки, но все из обычных продуктов. Читаем, готовим и наслаждаемся! С наступающей вас весной.

Читать »
как начать кетогенную диету

Как начать кето диету. 10 главных шагов для начала кетогенной диеты.

Всем привет! Решил сделать базовое навигационное видео «Как начать кето диету». Это будут первые 10 шагов которые надо сделать, чтобы начать. Не только питание, но и знания, которые надо получить, что бы кето диета принесла вам пользу. В описании к видео и в статье будут ссылки на все источники по каждому пункту. Это удобная инструкция для всех, кто хочет начать и полезный чек лист, для тех, кто хочет проверить себя.

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: