блины без глютена и лактозы это вкусно и полезно

Готовим блины без глютена и лактозы! Вкусно, просто,полезно. LCHF.

Масленица придёт и фюить…
Из детства…

Введение

Можно ли сделать блины без привычной пшеничной муки? Вполне. При этом они будут мягкие, не ломкие и в них можно завернуть всё что угодно. Но, конечно, это надо уметь. Как готовить я показал для вас в коротком видео рецепте. Всё наглядно и удобно. Смотрим! Конкретный состав рецепта читаем ниже.

Видео рецепт блинов без глютена и лактозы. Подходит для LCHF и безглбютеновой диеты.

Из чего готовить блины без глютена и лактозы:
  1. 2 стакана кукурузной муки.
  2. 4 яйца.
  3. Два стакана воды, один из которых кипяток.
  4. Масло ГХИ или топлёное масло.
  5. Полезные сахарозаменитель. У меня Тригалоза, там где покупал почему-то нет… Жаль=)
  6. Соль, сода. чуть чуть.
Готовить полезные блины для масленицы очень просто.
  • Разбить яйца
  • Добавить 1 стакан воды.
  • Добавить сухие ингредиенты и перемешать.
  • Добавить стакан кипятка и сразу хорошо перемешать.
  • Оставить на 1 час.
  • Готовить как обычные блины хорошо перемешивая тесто.
  • Подавать с любой полезной начинкой или просто так.
  • Приятного аппетита!

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

Кето курс Базовый

Кето курс Базовый

Вы хотите получить знания, перенять опыт и разобраться в Кето диете? Но у вас нет желания в совместной проработке, получении оперативных ответов и вы полны решимости самостоятельно свернуть горы!  Вам комфортнее изучать материалы без кураторства в любом удобном для вас ритме?

Значит Тариф Базовый это именно то, что вам надо.

Подробнее о курсе и тарифе вы пожете прочитать  на странице описания курса.

Приобретение происходит автоматически. Доступ открывается сразу после оплаты.

Узнать больше »
что есть на lchf

Принципы LCHF. Что такое по-настоящему полезное питание?

Всем привет. Не одним кето должен интересоваться человек ступивший на путь здоровья и долголетия. Кето диета это только частный случай целого класса принципов питания LCHF. Что это за зверь такой и почему стоит узнать его поближе я рассказываю в новой статье на сайте

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: