блины без глютена и лактозы это вкусно и полезно

Готовим блины без глютена и лактозы! Вкусно, просто,полезно. LCHF.

Масленица придёт и фюить…
Из детства…

Введение

Можно ли сделать блины без привычной пшеничной муки? Вполне. При этом они будут мягкие, не ломкие и в них можно завернуть всё что угодно. Но, конечно, это надо уметь. Как готовить я показал для вас в коротком видео рецепте. Всё наглядно и удобно. Смотрим! Конкретный состав рецепта читаем ниже.

Видео рецепт блинов без глютена и лактозы. Подходит для LCHF и безглбютеновой диеты.

Из чего готовить блины без глютена и лактозы:
  1. 2 стакана кукурузной муки.
  2. 4 яйца.
  3. Два стакана воды, один из которых кипяток.
  4. Масло ГХИ или топлёное масло.
  5. Полезные сахарозаменитель. У меня Тригалоза, там где покупал почему-то нет… Жаль=)
  6. Соль, сода. чуть чуть.
Готовить полезные блины для масленицы очень просто.
  • Разбить яйца
  • Добавить 1 стакан воды.
  • Добавить сухие ингредиенты и перемешать.
  • Добавить стакан кипятка и сразу хорошо перемешать.
  • Оставить на 1 час.
  • Готовить как обычные блины хорошо перемешивая тесто.
  • Подавать с любой полезной начинкой или просто так.
  • Приятного аппетита!

Подписаться:

Telegram
Youtube
Vk
Odnoklassniki

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email
Всё что надо, для грамотной Кето диеты

Вам может быть интересно:

сахар на кетогенной диете

Где прячется сахар? Что и почему нельзя есть на кето.

Сахар – это быстрые углеводы. В составе многих продуктов находится сахар в естественном состоянии. В основном в очень небольшом количестве и потребление его нормально. Человек же, научился извлекать его из богатых сахарами растений и пихать во всё подряд, в безобразном объёме. Почему это плохо? Как сахар маскируется в продуктах? Как распознать продукт несущий потенциальный вред здоровью? Почему очень важно понимать, и знать все облики сахара, до начала кетогенной диеты? Статья со сплошными ответами на множество вопросов, для вас на нашем сайте! Читаем на investlifestyle.ru.

Читать »
Меню на кето диете

Как составить Кето меню? Что есть на кето диете? Рецепты + Видео.

Новое Обновление статьи по кето меню. Добавлены видео базовых кето рецептов! Кето пицца и друге. + В статье и видео базовые принципы кето, с продуктами разрешёнными и запрещёнными на кето диете. С какими сложностями сталкивается новичок, желающий придерживаться принципов Кето диеты? Это вопрос: «А что же есть на кето?» Из статьи вы узнаете: основные принципы кето диеты, перечень разрешённых и запрещённых продуктов на кето, а также базовые рецепты блюд кето диеты.

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Telegram

Мой канал

Лучшее:

Новое: