блины без глютена и лактозы это вкусно и полезно

Готовим блины без глютена и лактозы! Вкусно, просто,полезно. LCHF.

Масленица придёт и фюить…
Из детства…

Введение

Можно ли сделать блины без привычной пшеничной муки? Вполне. При этом они будут мягкие, не ломкие и в них можно завернуть всё что угодно. Но, конечно, это надо уметь. Как готовить я показал для вас в коротком видео рецепте. Всё наглядно и удобно. Смотрим! Конкретный состав рецепта читаем ниже.

Видео рецепт блинов без глютена и лактозы. Подходит для LCHF и безглбютеновой диеты.

Из чего готовить блины без глютена и лактозы:
  1. 2 стакана кукурузной муки.
  2. 4 яйца.
  3. Два стакана воды, один из которых кипяток.
  4. Масло ГХИ или топлёное масло.
  5. Полезные сахарозаменитель. У меня Тригалоза, там где покупал почему-то нет… Жаль=)
  6. Соль, сода. чуть чуть.
Готовить полезные блины для масленицы очень просто.
  • Разбить яйца
  • Добавить 1 стакан воды.
  • Добавить сухие ингредиенты и перемешать.
  • Добавить стакан кипятка и сразу хорошо перемешать.
  • Оставить на 1 час.
  • Готовить как обычные блины хорошо перемешивая тесто.
  • Подавать с любой полезной начинкой или просто так.
  • Приятного аппетита!

Поделиться:

Вам может быть интересно: