Подготовка к кето диете

Как подготовиться к Кето диете. Вводная лекция полного Кето курса.

Как подготовиться к кето диете? Сейчас расскажу.
Сергей

Введение

Всем привет! Продолжаю публикацию полного курса Кето Диета. Сегодня  Нулевая лекция – подготовка к кето диете. Она затрагивает все нюансы жизни по подготовке к кетозу. Что есть до кето диеты, что исключить для подготовки к кетозу, какие добавки принимать и вообще нежны ли добавки, подготовка распорядка дня и т.д…

Тут вы можете выбрать персонализированные кето меню мой разработки – выбрать меню.

Полный курс кето диета Бесплатно:

0. Подготовка – эта лекция.

  1. Первая лекция – История кето диеты. 

 

Как Подготовиться к кето диете? Полное видео.

Как всегда, за символическое «Спасибо» вы можете приобрести чек листы к этой лекции.

Это Два очень полезных чек листа!

Подписаться:

Telegram
Youtube
Vk
Odnoklassniki

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email
Всё что надо, для грамотной Кето диеты

Вам может быть интересно:

Конспект по правильным расчётам КБЖУ на кето диете

Конспект по правильным расчётам КБЖУ на кето диете

Данный конспект является приложением к видео лекции. С помощью него вам будет удобнее обратить внимание на самые важные моменты в расчётах кбжу. Верно рассчитать КБЖУ для Кето питания на день и понять конкретно, как считать КБЖУ в рецептах и готовых блюдах.

Узнать больше »
Брауни кето выпечка без муки

Необычные кето рецепты из простых продуктов. Брауни без муки, пирог, мясные кексы.

Всем привет! Сегодня новая порция рецептов для вас. На этот раз я поделюсь необычными рецептами, приготовленными из самых обычных продуктов. Зачем готовить одно и тоже, даже из одинаковых продуктов? Нет, я за разнообразие! Сегодня в выпуске:
• Как можно оригинально приготовить мясо. Может сделать из него кексы?
• Как вкусно и необычно приготовить цветную капусту?
• Или как сделать шоколадный пирог «брауни» без муки?

Читать »
как начать кетогенную диету

Как начать кето диету. 10 главных шагов для начала кетогенной диеты.

Всем привет! Решил сделать базовое навигационное видео «Как начать кето диету». Это будут первые 10 шагов которые надо сделать, чтобы начать. Не только питание, но и знания, которые надо получить, что бы кето диета принесла вам пользу. В описании к видео и в статье будут ссылки на все источники по каждому пункту. Это удобная инструкция для всех, кто хочет начать и полезный чек лист, для тех, кто хочет проверить себя.

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Telegram

Мой канал

Лучшее:

Новое: