кето равиоли без муки

Простой кето рецепт – равиоли без муки.

Раволи на кето диете – это реально.

Проверено

Как приготовить равиоли на кето диете?

Это очень простой рецепт по сути из 2-3 основных ингредиентов. Готовится очень просто и быстро. Однако учтите, что подходит он только тем, кто не имеет проблем с молочными продуктами и у кого нет трудностей со снижением веса. 

Всё это смотрим в видео формате - Кето цезарь: Кето рецепт равиоли

Для вкусных кето равиоли надо:

  1. Фарш на ваш вкус, желательно жирный.
  2. Лук (можно без него)
  3. Масло, Специи.
  4. Сыр.

Как приготовить равиоли на кето диете:

  • Обжариваем порезанный лок с фаршем
  • Выкладываем на бумагу для выпечки сыр.
  • Выкладываем на сыр готовый обжаренный фарш.
  • Сверху накрываем сыром.
  • Запекаем пока не расплавится сыр.
Приятного аппетита!

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

как правильно ферментировать для кето диеты

Ферментация для кето, палео, LCHF. Сохраняем полезное с огорода.

А есть ли польза в ферментации? Точно есть, но только если правильно подходить к процессу. В чём польза ферментированных продуктов? Какие правила ферментации продуктов надо знать? Особенности, секреты и нюансы ферментации, для низкоуглеводного питания (кето, палео, LCHF, АИП) читаем в новой статье.

Читать »

Сколько есть белка на кето диете? И на любом принципе питания.

Привет, друзья! Из этой статьи и видео вы узнаете, сколько белка надо есть на кето и не только. Что будет если недоедать белка и что произведёт если передать белка на кетогенном питании, а в конце видео я расскажу о нормах и сколько я сам ем белка, в том числе на кето диете.

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: