Если Вы (до сих пор) не зарабатываете много денег, то только по 2 причинам: страх и лень.
Сказал кто-то очень умный
Содержание
Введение
Эта статья не для хронических лентяев и не для людей страдающих фобиями. Избавится от фобий помогает психолог. Хроническим лентяям поможет только…. жизнь. Эта статья для тех, кто часто хочет начать с понедельника, но не начинает. Для тех, кто думает, фантазирует и планирует, но не делает. Для тех, кто искренне жалеет, что тратит время на ерунду, но до сих пор не начал заниматься стоящими делами. Для тех, кто не ленится развлекаться, но тратит энергию на «отдых», а не на работу. С какой ленью можно бороться? Для меня лень это нежелание делать что-то нужное, в угоду других бесполезных дел.
Если это про вас, то я расскажу свой рецепт борьбы. Надеюсь вы сможете одержать свою победу!
История борьбы с ленью
«Мое любимое дело ничегонеделание» – это очень долго было моим девизом и любимым занятием.
Нет! Конечно я работал. Зарабатывал. Не был хроническим лентяем. Но на работу я ходил без энтузиазма и искренне не понимал людей которые считают работу интересной. А ещё больше у меня вызывали недоумение те, кто говорил, что работа – это их любимое дело. Что же я любил? Как и многие это – развлекательные и юмористические передачи, книги, игры, и другие отвлекающие дела.
Почему отвлекающие? Потому что мозг, продолжает работать даже когда мы отдыхаем за просмотром комедии или чтением фантастики. Мозг трудится когда мы играем в игры. Но мы об этом не думаем потому что нам интересно. Это отдых! Но не работа.
Вы думали, что работа может так же увлекать как хорошее кино? Может. Я слышал об этом но не верил. Знал, что можно добиться бОльших результатов если работа любима. И однажды задался целью проверить как это? Можно ли победить лень и сделать работу любимым занятием?
Как обычно я разложил задачу на составляющие элементы, а скорее на вопросы:
- Почему я не люблю работать?
- Что я люблю?
- Что мне мешает полюбить работу?
- Какую работу я мог бы любить?
- Что делать?
Началось размышление. И ответы оказались очевидны!
- Я не люблю работать, потому что работа мне не интересна! Не конкретная работа, а работа вообще! Это же РАБОТА!
- Что я люблю? Люблю же я как уже писал различные развлечения, даже казалось бы полезные. Чтение, спортивные игры, это же полезно!?
- Что мне мешает полюбить работу? А мешают мне, как раз-таки развлечения. Ведь намного приятнее поиграть в игру или почитать книгу чем работать. И проще. На много проще и быстрее получить удовольствие от футбола чем от работы.
- Какую работу я мог бы полюбить? Когда я впервые думал над этим, я мечтал о тестировщике игр или футболисте или геймере, да просто абстрактной работе может даже фантастической:) на стадии размышлений конкретных ответов я не нашёл. Но вернулся к этому вопросу позже.
- Главное – что же делать? Решение оказалось простым, но сложно реализуемым. Прежде чем сделать что-то при наличии помех, нужно сначала удалить помехи, а потом приступить к делу. Мне полюбить работу и побороть лень мешали мои хобби. То чем я занимался отдыхая от работы или скорее заменяя ими работу. Пришлось признать надо откататься от перманентных развлечений.
Отказываться от всего и вся, но зачем? Во всем должна быть мера. Лучше выбрать то чем вы отнимаете у себя время постоянно! Если вы выезжаете на рыбалку 2 раза в год или играете в бильярд с друзьями раз в месяц – это не проблема. Проблема если вы вместо работы достаете телефон и пока начальник не видит заходите в «ферму» покормить уточек. Или бежите в соцсети посмотреть, чем позавтракали и как отдохнули ваши знакомые. И этот шум засоряет ваши мозги. Съедает день за днём ваше время.
Сказано сделано. Сознательно не отвлекаясь на любые развлечения, даже самые нужные и полезные, я дико заскучал. Стало просто невозможно от того что мозг просил развлечений, да хоть каких-то дел помимо рутинной работы. Осознание скуки заняло около месяца.
В моем случае, скука оказалась сильнее лени!
Скука сильнее лени
Попробуйте посадить ребенка и сказать ему: «Сиди смирно и ничего не делай.» Сколько он высидит? Дайте ребёнку телефон с игрой и мультики он будет тише воды и ниже травы. Но будет ли это ему на пользу?
А почему взрослый не такой как ребёнок? Потому что он знает как развлечь свой мозг. Он уже напридумывал себе развлечений. И у него немного больше терпения. Но если убрать развлечения сознательно, то и у взрослого закончится терпение.
Я почувствовал себя ребёнком и стал искать чем бы развлечься. Но развлечься я мог только работой. Вот тут я и вернулся к нерешённому вопросу:
«какая работа была бы мне интересна?».
Этот вопрос зазвучал по-новому. Он стал живым и настоящим.
Первая интересная задача – придумать себе работу! Это уже почти работа:) Я нашёл в этой задаче развлечение! Я нашёл в этой задаче интерес. Это само по себе уже было открытием. Но, конечно, важно не остановится только на планировании и фантазии, а начать действовать.
Вечно придумывать себе работу невозможно. Она рано или поздно придумается. И я нашёл себе развлечение по душе. Я узнал, что такое удовольствие от работы. И не скоротечное удовольствие из разряда: «я сдал проект наконец то поеду отдыхать». Это было удовольствие от самого процесса работы! Работа стала развлечением.
Конечно я продолжил трудится на основном месте. Но, специфика моего направления деятельности позволяла заниматься сторонними делами на рабочем месте. Со временем я осознал, что и основная работа стала мне не так безразлична. Она тоже способна быть развлечением, пусть и не таким увлекательным как новое.
В итоге, я продолжил работать и развлекаться отдыхая от первого и работая по второму направлению! Когда выбранное развлечение исчерпало себя придя к логическому завершению. То есть я просто сделал все что придумал. Я выдумал новую работу!
Так скука окончательно победила лень. Осталось только не терять темп и не сбиваться с пути.
Как же быть если вы не можете работать на своей работе? То есть работать по новому направлению? Это решается очень просто. Когда вы уберёте из жизни все отвлекающие занятия, у вас появится очень много времени! В конце концов, и врач на дежурстве в перерывах может писать романы, или продвигать свой канал, давая рекомендации подписчикам по своей же специальности! Это может обеспечить вас эффективнее, чем текущая занятость. Не много фантазии, меньше страха и все получится.
Сладкий вкус победы?
На самом деле, знак вопроса в заглавии этой части – не опечатка. От многого пришлось отказаться, это слегка огорчает. Но ещё больше огорчает то, что теперь мысли о «ничегонеделании» или даже о вечере с хорошей книгой, вызывают только ностальгию. Но не появляется желание отдохнуть от работы за «отдыхом». Возможно, когда-то я сяду на веранде, возьму книгу и буду читать и никуда не спешить, ничего не создавать, а просто отдыхать.
Но, научившись получать удовольствие от работы одновременно попадаешь в зависимость. Теперь избавится от неё может быть ещё сложнее. Но надо ли избавляться?
Это, вы сможете решить для себя не раньше, чем приобретёте эту полезную привычку – работать в удовольствие.
