Возвращаем веру в себя

Как вернуть веру в себя

Если верить в себя, то невозможное оказывается осуществимо.
Алиса в Зазеркалье

Содержание

Введение

Я хочу быть фотографом! Я хочу быт художником. Я хочу написать роман. Я хочу создать бизнес и не работать на дядю. Давай что-нибудь замутим, но только вместе, а то я сам не смогу (не хочу, не умею…). Что не хватает людям, чтобы сделать то, что они хотят? Что мешает научиться фотографировать? Что мешает начать писать свой роман? Это три вещи: Страх, лень и отсутствие веры в себя.

Как победить лень я уже писал – это мой личный действенный способ, кому актуально советую прочитать и воспользоваться. Преодоление страхов требует детальной проработки, так как фобий и страхов бывает множество и с каждым справляться надо по-своему. В этой статье я раскрою вопрос восстановления веры в себя, как всегда, с учётом личного опыта.

Почему надо возвращать веру в себя

Потеряли веру в себя?

А собственно почему восстановление веры в себя, а не обретение или воспитание? Потому что у каждого человека была вера в себя. Вспомните детский сад, начальную школу или посмотрите на своих детей.

Картина. Сидят дети, такие маленькие, вокруг игрушки, глаза горят. Они знают, что сегодня придёт учитель танцев (пения, единоборств, чего угодно) и будет отбирать себе учеников в новую группу для периодических занятий.

Воспитательница (тренер) спрашивает: «Ребята! Кто умеет танцевать? (Рисовать? Петь?)» И все кричат: «ЯЯЯ!!!». Даже если пение или танцы — это совсем не их призвание. Но вера в свои силы у детей безгранична, но к сожалению, она пропадает. Отчасти это хорошо, потому что знание своих возможностей и физических пределов необходимы человеку что бы выжить. Дети учатся и узнают, что горячее больно, высота опасна. Но с осознанием своих возможностей, приходит и угасание веры в свои силы.

Часто вера в себя исчезает полностью. Но главное из этой истории, что вера в себя у каждого из нас всё же была. Нам надо не заводить в себе новую уверенность, а вспомнить и воскресить то детское чувство всемогущества, в хорошем его понимании. Без веры в себя, сделать что-то стоящее вряд ли получится. «Почему?», я думаю объяснять смысла нет.

Как поверить в себя

как я вернул веру в себя

Несмотря на то, что я начал статью с детства, мы не будем в него возвращаться. Мы не станем искать причины своих неудач в детстве! Вообще, я считаю, что повальное желание свалить всё на детский возраст – э то фетиш современности. Да, дети ранимы, да у нас были всякие трудности в прошлом, но «всё из детства» – это один из способов ухода от ответственности за своё настоящее. Это же так просто сказать себе – «У меня не получается потому что в детстве….». И всё, делать ничего не надо, есть причина и можно ковыряется в своём детстве, а не менять настоящее и строить будущее.

Хотите кинуть в меня тухлой Помидоркой – сделайте это в комментариях 😉

Из всего мной прочитанного и испробованного на себе я выделил два основных способа восстановления веры в себя:

  1. Выход из зоны комфорта.
  2. НЕ выходить из зоны комфорта.

Все остальные варианты – это ответвления от этих базовых принципов. Раскрою их подробнее.

Выходим из зоны комфорта

выйти из зоны комфорта

Это тренд современности! «Выйди из зоны комфорта» – твердят на каждом углу успешные ораторы. Да они правы, но не всегда. Дьявол кроется в деталях! Для начала распишем немного банальностей, если вы их вдруг не знаете.

Что такое зона комфорта? Это та жизненная среда в которой вы находитесь. Это те ежедневные дела и обстановка которые не вызывают у вас стресса. Вы автоматически делаете ежедневную рутину и не переживаете из-за чего-то необычного. Это и есть ваша зона комфорта.

Что же такое выход из зоны комфорта? Это изменение привычных дел или изменение окружающей обстановки на столько, что это сопровождается некомфортным и стрессовым для вас состоянием. Как пример. Вы ежедневно ходите на работу. Уже много лет и никогда не пропускали без уважительной причины. Так выход из зоны комфорта – это прогулять работу без причины, если это действие вызывает у вас беспокойство. Только учтите, что это плохо и просто ради интереса делать этого не стоит. Если и другие способы выйти из зоны комфорта.

Как безопаснее выйти из зоны комфорта:
  1. Начните делать что-то полезное, но необычное для вас. Тренироваться, записаться на курсы ораторства, начать играть в драматическом кружке. Подойти к незнакомому человеку на улице с целью познакомиться и завести дружбу или всё что угодно. Главное оставайтесь в рамках приличия и безопасности.
  2. Откажитесь от чего-то вредного и бесполезного для вас. Это тоже один из способов выйти из зоны комфорта. Отказ от вредных привычек – отлично это демонстрирует, попробуйте!
  3. Измените свою жизнь. Семейное положение, если оно вас не устраивает, работу если она вам не нравится и так далее. Не рубить с плеча, а изменить осознанно и продуктивно. Для этого надо очень постараться. Это сложно, но интересно!
Вред от выхода из зоны комфорта.

Есть оборотная сторона этой медали. Выход из зоны комфорта может быть вреден. Чем?

  1. Стрессом, который может не закончится при продолжении сложностей и привести вас к печальным последствиям.
  2. Неудачной попыткой (многими попытками) выхода из зоны комфорта, которые могут убить желание изменений и ещё больше уменьшить веру в себя.
  3. Просто неудачами, которые могут негативно отразиться на вашей жизни. Как финансовые проблемы или трудности со здоровьем, если вы выходите из зоны комфорта с помощью экстремальных видов спорта.

Все эти минусы надо знать и осознанно идти на риск изменений. Риски есть всегда, важно знать и понимать ради чего вы рискуете. Надо видеть цель и знать, что она для вас более важна, чем возможные потери. Я за выход из зоны комфорта – это надёжный путь, но он может подойти не каждому и есть другой способ!

НЕ выходим из зоны комфорта

не выйти из зоны комфорта

Второй способ – это оставаться в зоне своего комфорта как можно дольше. Сразу скажу, что «Не выход» из зоны комфорта, не подразумевает отсутствие изменений. Но он подразумевает подбор таких изменений, которые максимально сохранят вас в зоне комфорта. Этот способ скорее должен расширить зону комфорта, а не порвать её, как предыдущий.

Пример. Предположим я умею рисовать, с детства у меня это не плохо получалось. Я работаю на не любимой работе. Мечтаю изменить свою жизнь, но все попытки мной предпринятые убедили меня, что это невозможно. Я честно старался, но вера в себя с каждым провалом угасла и окончательно пропала. Я не хочу выходить из зоны комфорта и кардинально менять свою жизнь, но отсутствие возможности изменений гложет меня каждый день. Что делать? А надо делать то, что хорошо получается. В моем случае – это живопись.

Составлю план:
  1. Пойти в школу живописи.
  2. Научится воспринимать публичные показы своих произведений достойно (в рамках школы).
  3. Подключить публичность к своему хобби. Нистагмам, соц. сети и другие показы своих картин.
  4. Организовать продажи своих произведений.

Чем не план? При этом основная работы остаётся не тронутой. Глобальных и резких изменений можно избежать. Зона комфорта будет расширяться, но не трещать по швам. Этот же план можно построить по-другому, по принципу выходы из зоны комфорта:

  1. Бросить работу.
  2. Стать популярным художником.

Тоже возможно, но что вам ближе? Это решение принимает каждый сам для себя. Но в обоих случаях, принцип – «Под лежачий камень вода не течёт», является аксиомой.

Плюсы НЕ выхода из зоны комфорта:
  1. Занимаясь тем что у вас хорошо получается вы постепенно восстановите веру в себя.
  2. Вы расширите свою зону комфорта с минимальным стрессом и без резких изменений.
  3. Вы подвергаете меньшему риску сложившийся уклад жизни и свою финансовую и личную стабильность.
  4. У вас может быть несколько направлений деятельности и диверсификация своей жизни. Об этом я подробно писал в этой статье.
Минусы Не выхода из зоны комфорта:
  1. Вы рискуете тем, что у вас ничего не изменится. То есть поменять жизнь резко иногда легче чем постепенно шаг за шагом идти к глобальному изменению.
  2. Сроки изменений могут быть значительно дольше.
  3. Есть вещи и направления которые нельзя изменить постепенно. Если вы хотите прыгнуть с парашютом, то сделать это постепенно весьма затруднительно.

Везде есть свои плюсы и минусы, какой способ вам ближе? Как вам такой вариант изменений?

Мой способ вернуть веру в себя

как я вернул веру в себя

В заключении я поделюсь своим рецептом восстановления веры в себя. Он прост и находится на грани между двумя мной описанными вариантами. Я стараюсь сохранять стабильность текущего положения и расширять зону комфорта, но при необходимости выхожу за её пределы. Во всём важна золотая середина и каждый должен найти её сам.

Главное это верить в себя. У вас всё получится! Ваши Investlifestyle.ru

Поделиться:

Вам может быть интересно:

Инвестиционный отчёт +8,4% за Апрель 2019 года. Рисковые инвестиции

Наступило время нового отчёта в этот раз за Апрель 2019 года. В этом отчёте я слегка доработал визуализацию представляемой информации. Добавлены графики, таблицы разбиты на отдельные, для улучшения восприятия. Мне…