опасность кетоза

Опасно! КЕТОЗ! Кому нельзя на кето? Лекция 3.2.

Кето всегда полезно? Нет, и об этом надо знать.
Частые вопросы

Введение

В этой части я расскажу о категориях людей, кому кетоз может навредить. Это не значит, что он противопоказан в указанных случаях! Это значит, что к выбору питания в подобных ситуациях нужно относиться с особой осторожностью. Кетогенный режим может и помочь, но стоит заранее продумать варианты действий и взвесить все за и против, если вы собрались начать кето диету и запустить кето режим.

Тут вы можете выбрать персонализированные кето меню мой разработкивыбрать меню.

Полный курс кето диета Бесплатно:

0. Подготовка к кето диете 

  1. Первая лекция – История кето диеты
  2.  Первая часть второй лекции – “Углеводы на кето”
  3. Вторая часть первой лекции – Жиры на кето. Переход в Кетоз. 
  4. Кому нельзя на КЕТО диету Лекция 3.1.
  5. Лекция 3.2. Продолжение.

Вторая часть третей лекции о противопоказаниях к кето диете

❗️❗️❗️Материалы к лекциям вы можете получить тут символическое спасибо тут.

Смотрим новое видео. Это вторая часть третей лекции о противопоказаниях к кето диете. Это важно знать и изучить до начала кето диеты!

✅Для понимания принципа питания, при подготовке к кето диете, вы можете приобрести этот материал за символическое спасибо.

👨‍🍳👨‍🍳Здесь вы можете подобрать для себя меню моей разработки для кето диеты. 

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

иммунитет на кето

Иммунитет на кето диете. Исследования и мой опыт как повысить иммунитет.

Дополнение статьи от 2020 года про Иммунитет на кето диете. Да это очень сложный год, но именно поэтому дополнение очень актуально. Я добавил новые данные по исследованиям 2020 года и перевёл статью в видео формат. Добро пожаловать к просмотру полезного материала.

Читать »
Время в кетозе

Как долго придерживаться кето диеты? Или сколько работает кетоз.

Всем привет! Обсудим сколько же времени надо человеку придерживаться кетогенного типа питания. Сегодня будет одна из немногих статей, в которой я буду критиковать кето диету и говорить о том, что не стоит её придерживаться, если не знаете сколько это надо делать. Конечно, критиковать буду не очень сильно, но думаю познавательно. Критика будет направлена, в первую очередь, на неправильное применение хорошего инструмента, а не на сам инструмент. Всё потому, что часто стали попадаться поклонники «вечного кето» притом, что показаний к беспрерывному нахождению в кетозе у них просто нет. Или же наоборот любители отщипнуть кусочек от популярной темы и пробовать практики «кето на неделю» или даже «один день кето режима» Так сколько же стоит придерживаться этого типа питания? Ответы и мой опыт в новой статье на сайте!

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: