Архивы КетоКурс • investlifestyle.ru

КетоКурс

КБЖУ на Кето диете. Что считать? Ответы, примеры из жизни.

кбжу на кето диете

Это шестая лекция полного курса “Кето диета” который я продолжаю публиковать, как и обещал. В этой лекции я расскажу надо ли считать Калории белки жиры и углеводы (КБЖУ), их баланс и отношение на кетогенном питании.

Пример кето меню для входа в кетоз Моя разработка дял вас – удобно!

Пример кето меню

Всем привет! Сегодня я покажу вам реальный пример кето меню для входа в кетоз с моего сайта, что бы вы могли выбрать то, что подойдёт именно вам. !ВИДЕО Кето курс

Кето Меню. Белковые и Жировые продукты. Что можно или нельзя?

кето меню кето продукты

Продолжение лекции по самостоятельному составлению Кето меню. В этой Второй части я расскажу о белковых и жировыъх продуктах которые стоит исключить на кетогенной диете и о тех вариантах которые можно есть на кето и даже нужно!

Как составить КЕТО МЕНЮ. Продукты. Лекция 5.1.

Кето меню. Продукты

Сегодня вы узнаете о кето меню. Раскрою тему как создавать своё меню, какие есть принципы его создания. Какие продукты можно включать в своё меню, а какие не стоит. Проговорим по категориям и обсудим лимитированные продукты. Эта Лекция получилась большая и я разделил её на 4 части, для удобства просмотра. Это первая часть.

Подготовка к кето диете. План кето и план питания. Лекция 4.

План кето питания

Новая лекция кето курса. Мы поговорим что надо, чтобы подготовитесь к кето. Эта лекция идёт в дополнении к бонусной, призванной осуществить плавную подготовку во входу в кетоз.

Трудности кето питания. Что сложного в кето диете? 4 часть 3 лекции

Сложности питания на кето

Это четвертая завершающая часть третьей лекции, Кето курса, которым я делюсь с вами бесплатно. Почему Кето может быть сложным? Смотрим в новом видео…

Scroll Up