Как избежать побочек кето диеты?
Ответы в этом материале
Введение
Кето диета, как и всё в этом мире, имеет побочные эффекты. Одни встречаются часто, другие реже. Какие-то проявляются на периоде кето адаптации, другие могут подстерегать значительно позже.
Материалы к этой лекции можно получить тут.
Тут вы можете выбрать персонализированные кето меню мой разработки – выбрать меню.
Полный курс кето диета Бесплатно:
- Первая лекция – История кето диеты.
- Первая часть второй лекции – “Углеводы на кето”
- Вторая часть первой лекции – Жиры на кето. Переход в Кетоз.
- Кому нельзя на КЕТО диету Лекция 3.1.
- Лекция 3.2. Продолжение.
- Лекция 3.3. Побочки кето диеты Причины и решения проблем Лекция 3.3 Курса. Эта лекция.
Новое видео из полного курса «Кето даета» о побочках на кето и как их преодолеть
В Третьей части третьей лекции я расскажу о побочках кетоза. И, конечно, я расскажу о том, что с этом делать. Ведь предупреждён – значит вооружён!
❗️❗️❗️Материалы к лекциям вы можете получить тут символическое спасибо тут.
Смотрим новое видео. Это вторая часть третей лекции о противопоказаниях к кето диете. Это важно знать и изучить до начала кето диеты!
✅Для понимания принципа питания, при подготовке к кето диете, вы можете приобрести этот материал за символическое спасибо.
👨🍳👨🍳Здесь вы можете подобрать для себя меню моей разработки для кето диеты.
