кето рецепт салата цезарь

Мой кето рецепт салата цезарь с сухариками!

Настоящий кето цезарь у вас дома

Вкусно!

Как приготовить низкоуглеводный цезарь?

Хотите цезарь в кето варианте? Да, можно просто убрать из салата сухарики и надеяться, что в соусе нет сахара, а можно сделать его самому! И точно также вкусно, как обычный салат в ресторане, только с низким содержанием углеводов. Делюсь своим открытием, специально для вас. Спасибо за вашу поддержку!

Всё это смотрим в видео формате - Кето цезарь:

Для вкусного и полезного кето цезаря надо:

  1. Хлеб, у меня по фирменному рецепту, низкоуглеводный из ферментированной гречки.
  2. Масло, Специи.
  3. Низкоуглеводный соус цезарь.
  4. Листья салата
  5. Вкусная рыба собственной засолки.
  6. Можно добавить помидоры, варёные перепелиные яйца и сыр, а можно без этого.

Как приготовить цезарь на кето диете:

  • Берём хлеб и нарезаем по форме сухариков.
  • В масло добавляем специи и равномерно распределяем в хлебе.
  • Убираем в духовку до готовности.
  • Рвём чистые листья салата.
  • Добавляем другие ингредиенты.
  • Заправляем соусом и перемешиваем.
  • В конце добавляем сухарики, что бы они не размокли от соуса.
Приятного аппетита!

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

испанские кето блюда

Испанские кето, палео рецепты. Сочная рыба, вкусный салат и паэлья

Кто соскучился по подборкам рецептов из разных стран? Дождались, сегодня Новый выпуск кулинарного путешествия по миру. Уж лучше так, но путешествовать! Отправимся в Испанию прямо у себя на кухне. Сегодня для вас отличный вариант приготовления рыбы и морепродуктов в различных вариациях. Горячих и холодных.

Читать »
кето ресторан

Что заказать из кето блюд в ресторане? Что есть на кето диете?

Обновление статьи от 2021 года! + Видео по теме. Что есть на кето диете в кафе и ресторане. Кето диета — это не голодовка и не повод для отказа от развлечений. Вы на кето, а предстоит поход в ресторан? Чем перекусить в кафе не выходя из кетоза? Ответы в новой статье на нашем сайте.

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: