кето рецепт салата цезарь

Мой кето рецепт салата цезарь с сухариками!

Настоящий кето цезарь у вас дома

Вкусно!

Как приготовить низкоуглеводный цезарь?

Хотите цезарь в кето варианте? Да, можно просто убрать из салата сухарики и надеяться, что в соусе нет сахара, а можно сделать его самому! И точно также вкусно, как обычный салат в ресторане, только с низким содержанием углеводов. Делюсь своим открытием, специально для вас. Спасибо за вашу поддержку!

Всё это смотрим в видео формате - Кето цезарь:

Для вкусного и полезного кето цезаря надо:

  1. Хлеб, у меня по фирменному рецепту, низкоуглеводный из ферментированной гречки.
  2. Масло, Специи.
  3. Низкоуглеводный соус цезарь.
  4. Листья салата
  5. Вкусная рыба собственной засолки.
  6. Можно добавить помидоры, варёные перепелиные яйца и сыр, а можно без этого.

Как приготовить цезарь на кето диете:

  • Берём хлеб и нарезаем по форме сухариков.
  • В масло добавляем специи и равномерно распределяем в хлебе.
  • Убираем в духовку до готовности.
  • Рвём чистые листья салата.
  • Добавляем другие ингредиенты.
  • Заправляем соусом и перемешиваем.
  • В конце добавляем сухарики, что бы они не размокли от соуса.
Приятного аппетита!

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

Курс Кето диета. Триф "Моё Сопровождение".

Курс Кето диета. Триф “Моё Сопровождение”.

Стройность, здоровье, хорошее настроение!

Курс + персональное сопровождение, готовые  меню и бонусы. Ответы на вопросы онлайн. И ного другое. подробнее читаем: странице описания курса.

Покупка автоматическая, просто оплатите и получите доступ. Если покупка доступна, места на сопровождение есть, если недоступна, попробуйте позже.

Количество мест строго ограничено!

Если доступна покупка, места ещё есть.

Узнать больше »
Пудинг и Кето тефтельки из Ikea

Кето Рецепты: тефтельки из IKEA, жареная «картошка» и пудинг Чиа.

Мы ищем и модифицируем для вас разные рецепты. Как вам без углеводный вариант тефтелей из IKEA? А вкусный пудинг? Читаем и пробуем с нами.
Сегодня для вас:
1. ИКЕЕ’ вские фрикадельки в кето исполнении.
2. Гарнир в виде жареной Кето «картошки»
3. И низко углеводный пудинг на десерт!
Читаем и не забываем сохранить отличные кто рецепты! Кстати, если подписаться на нас, будет удобнее узнавать новые варианты низко углеводных блюд.

Читать »
Кето новый год

Новогоднее кето меню. Рецепты праздника.

Новые, праздничные рецепты кетогенной диеты.
Не всем хочется выходить из кето или не у всех есть такая возможность. И я сам, находясь более полугода в лечебном кето режиме, ни разу не вышел, несмотря ни на какие праздники или даже командировки.
А что делать если скоро Новый год? Ничего страшного. Сегодня я предлагаю вам свой вариант новогоднего кето стола, конечно с рецептами кето блюд!

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: