Архивы Питание • investlifestyle.ru

Питание

Мой простой рецепт ленивых голубцов на кето диете и LCHF

простой кето рецепт на каждый день

Сегодня приготовим кето голубцы. Конечно, ленивые 😉 чтобы было не сложно и вкусно, а главное полезно! Отлично подходят для кето диеты и низкоуглеводных протоколов питания, но можно есть и на ПП, если оно грамотное и других вариантов=)

Мой рецепт. Пельмени без глютена. Не разваривается Вкусно + Видео!

тесто без пшеничной мука для пельменей

Всем привет! Сегодня публикую давно обещанный рецепт пельменей без глютена. Это НЕ кето рецепт. Это же безглютеновые пельмени которые подойдёт для любого полезного и сбалансированного рациона не предусматривающего входа в кетоз. + Видео!

Как составить Кето меню? Что есть на кето диете? Рецепты + Видео.

Меню на кето диете

Новое Обновление статьи по кето меню. Добавлены видео базовых кето рецептов! Кето пицца и друге. + В статье и видео базовые принципы кето, с продуктами разрешёнными и запрещёнными на кето диете. С какими сложностями сталкивается новичок, желающий придерживаться принципов Кето диеты? Это вопрос: «А что же есть на кето?» Из статьи вы узнаете: основные принципы кето диеты, перечень разрешённых и запрещённых продуктов на кето, а также базовые рецепты блюд кето диеты.

Простой рецепт. Полезное и вкусное топлёное масло (ГХИ) дома.

Правильный Рецепт топленого масла дома

Наглядный и простой рецепт топленого масла. Растопить не значит сделать правильное масла, на котором будет удобно жарить и которое будет полезно на любом типе питания, в том числе на кето диете. Как топить, сколько, до какого состояния и как не испортить масло смотри в новом видео и читаем в статье.

Кето /lchf/ палео рецепт ферментированного хлеба из зелёной гречки

Ферментированный низкоуглеводный хлеб

Сегодня мы готовим кето хлеб из ферментированной зелёной гречки! Это уникальный рецепт. Вкус и структура хлеба не отличается от обычного, а это просто здорово. Ферментация позволяет в несколько раз сократить количество усвояемых углеводов — это я проверил на себе 😉 Если вдруг сомневаетесь – самое время проверить! Жду результаты ваших экспериментов в комментариях.

Низкоуглеводный молочный шоколад дома. Для КЕТО и LCHF.

кето шоколад! молочный

Как приготовить молочный шоколад без сахара в домашних условиях? У меня есть решение, оно подойдёт для LCHF и допустимо на кето. Очень простой рецепт в ВИДЕО формате, а главное вкусный настоящий молочный шоколад.

Три разных рецепта кето хлеба. Сложный, быстрый, простой + Видео

Кето хлеб рецепт

Всем привет! Я записал для вас видео рецепт приготовления кето хлеба и обновил статью. Добро пожаловать к просмотру, друзья. В этой статье несколько рецептамов хлеба, пригодного для кето диеты. Каждый из них хорош по-своему, что выбрать решать вам, но попробовать стоит все 🙂 Рецептов будет три. Я распределил их от сложного к простому, так что есть из чего выбирать! Читаем…

Блины без муки, глютена, лактозы из двух ингредиентов! Фантастика?

супер вкусные кето блины

Низкоуглеводные блины без молочки, муки, глютена и вообще сплошная польза! Всего два (три с маслом) базовых ингредиента. Как? Ферментация наш друг 😉 Уникальный рецепт ферментированной зелёной гречки по всем правилам позволит сделать низкоуглеводные блины, хлеб и многое другое… Даже для кето диеты!

Scroll Up