Кето хочет кето шаурму без муки и лаваша?
Легко и быстро 😉
Введение
Когда нет времени можно сделать что-то подобное. Это вариант быстрого кето рецепта с минимальным количеством продуктов. Но вкусно! Смотрим в видео формате + текст.
Вся кето диета в подборке статей:
- Как я похудел на 30 кг.
- Кето адаптация.
- Необходимые продукты и рекомендуемые добавки на кето диете.
- Как войти в Кетоз.
- Кето меню. Принципы. Продукты.
- Что будет после кето?
- Как вернуться в кетоз после срыва.
- Перестали худеть? Набираете вес на кето? Ответы тут.
- Побочные эффекты кето диеты. Причины и решения.
- Рецепты для Кето находятся тут.
- Персональное кето меню с рецептами и расчетами КБЖУ
Очень быстрый кето рецепт в видео формате:
Текстовый рецепт быстрого кето ужина:
Что бы быстро поесть на кето нам надо:
- Листья салата или молодой капусты
- Фарш желательно жирный.
- Грибы.
- Лук.
- Масло ГХИ или топлёное по этой ссылке.
- Кето соус и сыр, но не обязательно.
- Соль и специи.
Как приготовить быстрый кето ужин:
- Обжариваем на масле лук, фарш и грибы.
- Заворачиваем в листья салата или молодой капусты.
- Можно посыпать сыром и добавить соус, если у вас дружба с молочными продуктами.
Всё😉 всё гениальное – просто!
Сделаете себе такой?
