Кето рецепт грибов вкусно и просто

Мой простой рецепт грибов. Можно на кето диете и не только.

Вместо:”Ау” – кричите в лесу:”Грибы” – и Вас сразу найдут.

Александр Охрименко

Введение

Очень простой, вкусный и быстрый рецепт! Фаршированные шампиньоны. Несмотря на всю простоту я только недавно открыл его для себя. Делюсь с вами своим вариантом! Поняв принцип можно делать очень много комбинаций.

Для вас, на нашем сайте, собраны опыт кето жизни и подробные, понятные инструкции:
  1. Как я похудел на 30 кг.
  2. Кето адаптация.
  3. Необходимые продукты и рекомендуемые добавки на кето диете.
  4. Как войти в Кетоз.
  5. Кето меню. Принципы. Продукты.
  6. Что будет после кето?
  7. Как вернуться в кетоз после срыва.
  8. Перестали худеть? Набираете вес на кето? Ответы тут.
  9. Побочные эффекты кето диеты. Причины и решения.
  10. Рецепты для Кето находятся тут.
  11. Персональное кето меню с рецептами и расчетами КБЖУ

Для вас я, как обычно, записал видео рецепт фаршированных шампиньонов:

Смотрим полное видео простого кето блюда:

Этот рецепт можно на любом протоколе питания, но в качестве кето варианта я добавляю побольше масла. Тут использовано топлёное масло. Вот ссылка на видео рецепт топленого масла.

Для приготовления фаршированных шампиньонов на безуглеводной диете:

Как готовить грибы на кето диете:

  1. Вырезаем из шампиньонов ножки, конкретно как показано на видео.
  2. Пока нарезаем и используем в этом рецепте половину. Вторую пустим на что-нибудь другое.
  3. Режем всё остальное, пока кроме сыра
  4. Смешиваем всё с маслом, сметаной и добавляем соль со специями.
  5. Фаршируем этим грибы.
  6. Трём сверху сыр.
  7. Запекаем 20-30 минут при 180 градусах.

Наслаждаемся! Как вам этот рецепт?

Поделиться:

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on email

Вам может быть интересно:

кето топпинги

Рецепты подборка №6. Хачапури. «Недо Гамбургер». Кето Топпинги.

Всем привет! Давно не было рецептов, а некоторые даже соскучились и написали мне об этом! Спасибо очень приятно. Сегодня в подборке будут простые, вкусные и легкие рецепты. Их можно приготовить 1 раз и есть несколько дней.
Итак, в кето рецептах на каждый день представлены:
1. Недобургер.
2. Кето хачапури
3. Подборка кето топингов

Читать »

Навигация по тегам

LCHF АзбукаИнвестора Бизнес ИнвестОтчет Кето Мотивация Обучение Полезное Психология Рецепты ФинГрамотность Фонда

Подписаться:

Лучшее: